Advertisements

أفضل مخدة طبية-Cervical pillow

معلومات طبية للحفاظ على صحتك أفضل مخدة طبية للنوم، وأشكال الوسائد الطبية، وأفضل محدة طبية-Cervical pillow|المركز الطبي، والطريقة الصحيحة للنوم على الوسادة، والوسادة الصحية للرقبة، والوسادة الطبية للجلوس، وأماكن بيع الوسادة الطبية في مصر، وهي أفضل الوسائد المنخفضة أو العالية، وسعر الوسادة الطبية ، كيفية استخدام وسادة طبية، ما هو ثمن وسادة الطبية،

أفضل محدة طبية-Cervical pillow

أفضل محدة طبية-Cervical pillow

Advertisements

فوائد المخدة طبية

فوائد المخدة الطبية; النوم المريح يعني نوم أفضل.
لكن ماذا لو لم تستطع الحصول على ليلة نوم جيدة بسبب وسادتك؟
قد يعاني كثير من الناس من عدم القدرة على النوم بشكل جيد أو عدم الراحة ، وقد يكون ذلك بسبب أسباب مختلفة ، بما في ذلك: الأرق أو المرض.
إذا كنت قد عانيت من أي وقت مضى من نقص الراحة أو عدم القدرة على النوم بشكل جيد ، قد لا يكون السبب الرئيسي هو مرض تعاني منه ، أو وجبة ساعدت على الأرق ، أو شيء يزعجك ويجعلك غير قادر على النوم ، ولكن يمكن أن يكون شيئًا بسيطًا تجده غير مهم في حين أنه في الواقع أكثر أهمية مما تتخيل.
ولعل أكبر مشكلة تؤدي إلى عدم قدرتك على النوم هي الوسادة التي تنام عليها. اختيار وسادة مريحة هي واحدة من أهم العوامل للنوم مريحة، كما أنها قد لا تكون طبية.
الفوائد الطبية من المخدة الطبية
وسادة الرقبة – أفضل وسادة ألم الرقبة الطبية في مصر، الاسترخاء وسادة عنق الرحم
شاهد هذا الفيديو على موقع يوتيوب.
لذا، هل سمعت من قبل من (وسادة طبية)؟
وللوسادة الطبية

أفضل محدة طبية-Cervical pillow

أفضل محدة طبية-Cervical pillow

Advertisements

أفضل محدة طبية-Cervical pillow|المركز الطبي

دور مهم في الحفاظ على الرقبة، سواء كانت الفقرات أو الأربطة أو العضلات،

والوسادة غير الملائمة تسبب مشاكل كثيرة للرقبة، ومن المدهش أن بعض الناس ينفقون الكثير من المال على الملابس والأحذية ليكونوا مرتاحين لهم خلال النهار، بينما لا يهتم الشخص بالراحة. رقبته أثناء النوم التي تستغرق عدة ساعات، واختيار وسادة لا يقل أهمية عن اختيار السرير وفرشه، كما أنه لا يعطي مظهراً أنيقاً للسرير ككل، ليس فقط الراحة، بل يدعم الرقبة والظهر أيضاً، أي أنه مهم من اٍن من وجهة نظر صحية.

Advertisements

متى تحتاج إلى مخدة طبية؟

قد يفاجأ بعض الناس بضرورة استبدال الوسادة النائمة كل 12 أو 18 شهراً، لأن جسم الإنسان يغير حجمه ويصبح غير مناسب للنوم السليم، وهناك مؤشرات تتطلب الحاجة إلى وسادة طبية، منها: التذبذب في السرير، وعدم ملاءمة حجم الوسادة بحجم الكتفين والجسم ، مما يسبب الألم في الكتف، والتقلبات، والشخير.
عندما يصبح حشو قاسية ويؤدي إلى تورم في الرقبة، ألم في الرقبة، والشعور بالألم في الوركين والكتفين والركبتين.
عدم الشعور بنوم عميق ومنعش في الصباح، كما أن النوم العميق يعطي الدماغ موجات دلتا بطيئة تعطي الجسم نشاطًا عند الاستيقاظ، والنوم المضطرب الناجم عن وسادة غير مريحة يؤدي إلى اضطراب موجة الدماغ، حيث تتداخل موجات ألفا مع موجات الدلتا لتؤدي إلى نوم غير مريح.
الشعور بالصداع والتوتر والتعب والخدر في الذراعين والرقبة والكتفين.
الحساسية والعطس في الصباح، كما أن هناك العديد من الوسائد المشبعة بجزيئات الغبار التي تسبب العطس.

أفضل محدة طبية-Cervical pillow

أفضل محدة طبية-Cervical pillow

Advertisements

كيفية اختيار أفضل محدة طبية-Cervical pillow للنوم؟
يجب أن يخضع اختيار الوسادة الطبية لمعايير مختلفة ، ولكن الخطوة الأولى هي تحديد ما إذا كنت تفضلها لينة

  • أو متوسطة أو صلبة ، وبعد ذلك تأتي النقاط التالية:
    تحقق من المواد التي يتم صنعها من ونوع التعبئة. يمكن أن يكون البوليستر، ريش النعام، أو خليط من
    أنواع كثيرة من الريش، وأكثر سلاسة هم والعودة إلى شكلها الأصلي بعد كل استخدام، كلما كان ذلك أفضل.
    يفضل رفع الرأس من قبل 10-15 سم. لأن هذه المسافة يوفر الدعم الكامل للرأس والرقبة في حين تحول جانبية أو مستلقية على ظهره.
  • Advertisements
  • تحقق من مقدار الوسادة التي تم ملؤها وكيف تم ذلك.
    اختيار وسادة ناعمة إذا كنت تميل إلى النوم على معدتك، أو تتحرك كثيرا لأن هذا سوف يخفف الضغط على الرقبة.
    أن تكون مرنًا ومحشوًا بالقطن الطبيعي، وأن تشعر بالبرودة والنعومة خلال فصل الصيف، وأن تكون أكثر دفئًا
    في فصل الشتاء، والوسائد مليئة بريش النعام أو الإسفنج الطبية مريحة وتساعد وسائد
    النوم بشكل أفضل، وأنه من الأفضل تجنب النوم على الوسائد المصنوعة من مادة البوليستر.
    اختيار شركة متوسطة ونوع لينة إذا كنت تنام على ظهرك، للحصول على دعم جيد.
    اختر شركة واحدة للحصول على الدعم الكامل إذا كنت تنام على جانبك.
    تأكد من أن الغشاء هو من نوعية جيدة للسماح للتهوية وأنه هو المنسوجة بإحكام بحيث لا تسرب
    أي شيء من المواد المحشوة إلى الخارج.
  • Advertisements